¿Qué es la autoestima?
"La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamientos dirigidos hacia uno mismo, hacia nuestra manera de ser, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen: es la evaluación perceptiva de nosotros mismos."
Tener una autoestima alta es algo muy importante para poder vivir con plenitud pero esta a menudo se ve afectada en las etapas de pre-adolescencia y adolescencia ya que generalmente en este momento nos empezamos a comparar con las demás personas que tenemos alrededor y las críticas de los demás también pueden llegar a afectar el nuestra percepción sobre nosotras mismas (Esto no nos pasa sólo a las niñas, también le ocurre a los niños). Por esto, debemos fortalecernos como personas y aunque no sea un camino fácil, emprenderlo nos ayuda a aprender demasiado y a entender muchas cosas sobre quienes somos.
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